Archive for 28/05/11

Un buen consejo, habrá que comprobarlo.

Mirar al Sol Shri
Hira Ratan Manek

        Fragmento de la página web: http://www.solarhealing.com

Shri Manek ha investigado las antiguas Escrituras
Hindúes y Jainistas y ha experimentado sobre sí mismo, bajo estricta supervisión
médica, una sencilla técnica científica para aprovechar la energía del sol y de
la Tierra. El ha vivido 411 días durante varios años sin comida, sólo a base de
agua. Ha dedicado su vida a enseñar cómo nuestro cuerpo puede conseguir energía
a través de otras fuentes distintas de la comida. Las personas que han
practicado este método han podido ver que sus sentimientos negativos disminuían,
que enfermedades crónicas desaparecían, y que cualquier obsesión por la comida
quedaba atrás.

El método de Shri Manek debe practicarse de pie, DESCALZO y SOBRE LA TIERRA. Sin zapatos, sin
pisar cemento, piedra o incluso hierba del campo o césped (la hierba absorbe la
energía solar). Se debe estar de pie sobre arena o sobre gravilla/barro/tierra:
los pies descalzos deben estar en contacto con la tierra. Practícalo al aire
libre, una hora después del amanecer o una hora antes del atardecer. Durante
este espacio de tiempo, los rayos solares no tienen mucha fuerza, y la radiación
UV es menor, así que no se causará ningún daño a los ojos. Comienza observando
(o simplemente mirando) al sol durante sólo 10 segundos. No lo mires fijamente
ni enfoques la vista a él: simplemente míralo. Deshazte del estrés y la tensión,
y relaja los músculos faciales y los ojos. Mantén una postura relajada. No es
necesario mantener la mirada sin pestañear: deja que el parpadeo se produzca
normalmente. Mientras lo practicas, debes buscar una actitud de “entrega” a la
energía natural y cósmica del sol, así como un “auto-convencimiento” y una
creencia profunda de que esta práctica te va a ayudar/curar/nutrir. Aumenta el
tiempo que “miras al sol” 10 segundos más cada día. En el plazo de tres meses,
estarás practicándolo alrededor de 15 minutos. En ese momento, toda la tensión
mental, los problemas, etc. desaparecerán. Esto, en sí mismo, es algo muy
importante. Si éste es tu objetivo, puedes abandonar la práctica en ese momento
y comenzar con la “práctica pos-mirar al sol”.

Si deseas continuar, hazlo durante otros tres meses más,
aumentando 10 segundos cada día. Cuando lleves ya seis meses practicando,
estarás alrededor de los 30 minutos. En ese momento, todos tu malestar y tus
dolencias físicas habrán desaparecido. Si éste es tu objetivo, puedes abandonar
la práctica en ese momento y comenzar con la “práctica pos-mirar al sol”. Sin
embargo, si deseas continuar, hazlo durante otros tres meses más, aumentando de
nuevo 10 segundos más cada día. Cuando ya hayas llegado a los nueve meses de
práctica, estarás alrededor de los 44 minutos. Este es el máximo. NO SUPERES los
44 minutos. Notarás que en este periodo la sensación de hambre va a ir
disminuyendo hasta que finalmente desaparezca y ya no necesites la comida nunca
más.

La práctica de mirar al sol debe abandonarse en ese momento,
pues ya no será necesario continuar con ella. Según Shri Manek, durante los
primeros tres meses la glándula pineal se está activando, y el hipotálamo (o el
camino del ojo al cerebro) se está cargando. Tras este periodo, la energía solar
comienza a almacenarse en cada una de las células del cuerpo. Cuando todas ellas
están cargadas ya no es necesario continuar “mirando al sol”. Solamente es
necesario realizar la práctica “pos-mirar al sol” para que el cuerpo se
recargue. Shri Manek explica que nuestro cuerpo necesita grandes cantidades de
energía para digerir alimentos y para que nuestro cerebro/mente se ocupe de
todos los problemas mentales, depresión, sentimientos negativos, etc. que
sufrimos. Sri Manek asegura que, ya que la práctica de “Mirar al sol” ha acabado
con todos estos problemas mentales, él se siente calmado y tranquilo, así que no
utiliza/pierde energía. Puesto que ya no come, tampoco requiere energía para la
digestión. ¡Así, sus necesidades energéticas se reducen enormemente y puede
hacerles frente sin necesidad de comida!

Práctica “pos-mirar al sol”: ¡Sencillamente anda descalzo sobre tierra durante 45 minutos al
día!

Conclusiones: No hay necesidad de “Mirar al
sol” durante nueve meses ni llegar a los 44 minutos. La práctica puede
interrumpirse cuando se quiera – a los tres, seis meses, etc. Notarás los
beneficios según el tiempo de práctica.

Si se sufren problemas de degeneración macular , Sri Manek sugiere
que se realice el siguiente ejercicio: Mirar al sol durante un segundo o dos.
Tras esto, cerrar los ojos y “visualizar” la imagen del sol en el “tercer ojo”
(ajna chakra – entre las cejas). Continuar concentrándose en esta imagen mental
mientras dure. Cuando la imagen haya desaparecido, abrir los ojos y
sencillamente mirar al sol de nuevo. Repetir el proceso (concentrarse en la
imagen con los ojos cerrados). Repetir por tercera vez, hasta que la imagen se
mantenga durante 5-6 minutos. En ese momento, el problema macular se habrá
curado, y se podrá realizar la práctica normal descrita arriba.

 Acabo de  recibir este correo y me parece muy interesante.Yo soy una amante de los remedios naturales por lo que los pondré en práctica y ya os contare como me va, si alguno lo hace tambien ya lo hablamos después.

Un abrazo

Cita de domingo.

Hola, os comunico que mañana domingo dia 29 de mayo, he quedado con Maria a las 18 horas, sitio de encuentro las escuelas Daniel Trevijano en la Plaza de Murrieta, si os apetece tomar alguna cosita con nosotras, ya sabeis alli estaremos.

Aviso: Se ha cambiado la hora a las 19. Perdonad y gracias

Un abrazo

Las emociones y su ubicación en el cuerpo físico.


QUE MARAVILLA EL CAMBIO QUE ESTA
ACONTECIENDO, LOS CIENTIFICOS HABLAN DE AMOR, DE ALMA…

LEE
ESTA ENTREVISTA ATENTAMENTE

GRACIAS.

Entrevista al Dr. Jorge
Carvajal

Entrevista al Dr. Jorge Carvajal
Médico
Cirujano de la UNIVERSIDAD DE ANDALUCÍA – ESPAÑA
Pionero de la
Medicina Bioenergética

Marzo 10, 2009
¿Qué enferma primero, el
cuerpo o el alma?

El alma no puede enfermar, porque es lo que hay
perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende
En realidad, buena parte de las
enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo
emocional y mental al alma
. Cuando nuestra
personalidad se resiste al designio del alma es cuando
enfermamos.

La Salud y Las
Emociones


¿Hay
emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos
perjudican?

Un 70 por ciento de las
enfermedades
del ser humano vienen del campo de conciencia
emocional.
Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no
procesadas, no
expresadas, reprimidas.
El temor, que es
la ausencia de amor, es la gran enfermedad
, el común denominador de
buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se
queda congelado afecta
a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a
la energía vital, y puede convertirse en pánico
.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra
salud?

De héroes están llenos los
cementerios. Te tienes que
cuidar.

Tienes tus límites, no vayas más
allá.
Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos
porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción
positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a
defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve
irritabilidad,
agresividad, resentimiento, odio, se
vuelve contra ti
, y afecta al hígado, la digestión, el sistema
inmunológico.

¿La alegría por el
contrario nos ayuda a estar sanos?

La alegría es la más bella de
las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es
la más sanadora de todas,
porque no es contraria a ninguna otra. Un
poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a
contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones
porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de
las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las
canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la
tristeza?

La tristeza es un
sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no
la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar
contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas
tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las
reprimimos
.

¿Es mejor aceptar
esas emociones que consideramos negativas como parte de uno
mismo?

Como parte para transformarlas, es
decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan,
y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el
corazón hasta la cabeza.
¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las
emociones básicas son el  amor y el temor (que es ausencia de
amor),
así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto.
Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se
aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico,
destructivo.


¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así
que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si
creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla,
porque seremos salud.

¿ Y si aparece
la enfermedad?

Pues tendremos
que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un
cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente
muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que
creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero
nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e
incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren
ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve
un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial
que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro.
Surge
cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos
externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos
la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar
ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se
puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa
angustia?

La angustia no se puede pasar comiendo
chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul
afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu
interior
, te aceptas como eres y te reconcilias contigo
mismo
. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser,
pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el “debería
ser”,
y no somos ni lo uno ni lo otro.

El estrés es otro de los males de nuestra
época. El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser
perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que
quiero imitar.
Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser
tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico,
no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema
inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite
estar alerta ydespierto en
las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo
nivel de conciencia.

¿Qué nos
recomendaría para sentirnos mejor con nosotros
mismos?

La soledad. Estar con uno mismo
cada día es maravilloso
. Estar 20 minutos con uno mismo es el
comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es
acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente
ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones.
Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana,
cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque
en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?
Es la
esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices,
no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es
integridad.
Cuando todos los sentidos se consagran al ser,
podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando
confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que
trasciende el pequeño yo o el pequeño ego
. Somos felices
cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no
aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos
en paz y a salvo con la vida y con nuestra
conciencia.

Vivir el
Presente


¿Es importante vivir
en el presente? ¿Cómo lograrlo?

Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a
las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me
digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la
capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de
la confusión.

¿Tan confundidos
estamos, en su opinión?

Tenemos tres ilusiones enormes que
nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando
el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte.
Segundo,creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer
no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo.
Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera
ilusión es el poder
; creemos tener el poder infinito de
vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para
vivir?, ¿acaso el amor?

El amor, tan traído y tan
llevado, y tan calumniado, es una fuerza
renovadora.

El amor es magnífico porque crea cohesión. En el
amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre
uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay
desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento,
porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y
entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo
asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil. Nos debilita cuando
entendemos que alguien a quien amamos no nos ama.
Hay una gran confusión en
nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por
amor. pero no es por amor, es por enamoramiento, que es
una variedad del apego
. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga.
Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se
depende del enamoramiento
. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a
alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una
esencia fundamental que es la libertad
, y siempre conduce a la libertad.
Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia
es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en
dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son así, pura
chispa
. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del
verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego. Ese es el amor
impersonal, que produce luz y calor.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor
verdadero?

Solamente la
verdad.
Confía en la verdad; no
tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más
ni menos de lo que eres.
Tienes un derecho sagrado, que es
el derecho a equivocarte; tienes otro, que es
el derecho a perdonar, porque el error es
tu maestro.
Ámate, sincérate y
considérate..
Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te
pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no,
vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave
entonces es amarse a sí mismo
. Y al prójimo como a ti
mismo.
Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te
estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que
no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de
transformación permanente

Gracias al Dr. Carvajal por esta buena información…….
Gracias tambien por poder compartirla con todos vosotros.
Un abrazo.

Dios existe-Entrevista de Rafael López Guerrero

http://timefortruth.es/general/dios-existe-entrevista-rafael-lopez-guerrero/

Os dejo este enlace,  como siempre  comparto  con vosotros todo lo que me parece bueno para mi  y en algunos casos incluso puedo  asegurar que funciona estupendamente porque lo he comprobado yo personalmente.

Ahora, como os decía, os dejo esta entrevista de Rafael López Guerrero, en la que como científico afirma que Dios existe.

Yo no tengo los conocimientos científicos y tampoco se razonar en los términos que este señor lo hace, pero si os puedo decir que lo entiendo perfectamente y que yo tambien creo que Dios existe y que nosotros estamos hechos a su imagen y semejanza y que podemos ser seres de luz si de verdad lo queremos con nuestra mente y con nuestro corazón.

Doy gracias, por poder decir lo que siento y por poder compartirlo con todos vosotros en el blog.

Un abrazo

Reiki en un hospital

Hola en esta dirección se ve un video , aplicando Reiki en un
hospital….
Petonets..
Me parece una información muy importante para compartir con todos vosotros. Quiero deciros que el Reiki es muy gratificante y que en un momento puntual  de mi vida, mediante la imposición  de manos, un sanador me transmitió toda la energía que yo necesitaba pruduciéndose en mi un nuevo renacer que cambio mi vida por completo.
Yo os lo recomiendo y lo mejor de todo es que si lo necesitas lo comprobéis vosotros mismos y después hablamos…….
Un abrazo

Audio libros esotéricos,interesante.

Incluso a las personas escépticas le gusta saber sobre Esoterismo como astrología, numerología, runas, tarot o sobre quiromancia

http://leemp3.com/disponibles.htm

Curioso enlace

Os dejo este enlace por si quereis curiosear un poco.

http://www.librodeurantia.org/

A %d blogueros les gusta esto: