Archive for 28/07/11

El Jardín Violeta de Saint Germain

Verdaderamente hermoso este jardín, la música y mucho mas su contenido…

Me ha parecido una preciosidad, por eso lo comparto con todos vosotros.

La siesta modélica debe durar 26 minutos

Multitud de organismos científicos mundiales vienen defendiendo los beneficios que aporta la siesta, una tradición tan española: disminuye los riesgos ttcardiovasculares, libera tensiones, aumenta la capacidad de concentración y refuerza el estado e alerta.

La última institución en declarar los beneficios de la siesta ha sido la Agencia Espacial Norteamericana (NASA), quien considera que el tiempo adecuado para una siesta modélica es de 26 minutos.

Todos los expertos coinciden en señalar que la siesta ha de tomarse en su justa medida (26 minutos en este caso);  así como que mientras que los efectos de la siesta sobre los adultos pueden ser altamente beneficiosos, esa práctica tanto en los niños como en los ancianos es algo fundamental.

Ante estas declaraciones ya sabéis lo que debemos hacer los que no tengamos esta sana costumbre…

Habaneras de Cadiz, Carlos Cano y Maria Dolores Padrera

Hermosas Habaneras  las de Cádiz… cantadas de distinta manera que las habaneras de Cataluña, pero igual de bonitas las dos…

 

La Bella Lola

Las Habaneras son canciones muy hermosas de  marineros, originarias de Cuba… me encantan escucharlas, espero que os gusten  a vosotros también.

El Cuarto Camino. Gurdjieff

Refleja

Hermosos mandamientos para meditar…

Amusant

Increible… espero que os guste.

El espejo…

ESPEJO

La vida es así… Un espejo… Todo lo que tú das recibes.

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