Archive for 17/08/11

Para mantener el buen humor…

NOMBRESRAROS

Hay que reconocer que los nombrecitos se las traen… jijijijiji

 

Me gusta la gente simple

Magnífico tema de Facundo Cabral…

Dieta saludable, el Ayuno

El Ayuno es algo que todos  debemos hacer mensualmente y que debe durar un mínimo de dos días consecutivos,  o la perfección quincenal o trimestralmente y por cinco días consecutivos. Si  usted se asegura de que esta en razonablemente buena salud y no tiene ninguna  de estas enfermedades o males como la diabetes, porque usted puede perjudicarse  a usted mismo con el ayuno si es diabético. Seguro en esto, entonces usted  debe asegurarse de que su instalación de cañerías interna este en buen estado y  que usted no este sufriendo de las demoras en el departamento de entrega de la  parte trasera, de ¡Estreñimiento! Usted debe tomar un laxante de Senna  natural el día del ayuno, para que este usted bastante vacío por dentro antes  de que usted empiece. Entonces usted deja de comer, pero usted no deja de  beber. Si usted va a hacer el ayuno, a usted se le  aconsejado tomar algo que la profesión médica  llama una dieta líquida clara – excluyendo el alcohol.

Solo beba agua o jugos de  fruta y verdura – tan disponibles en buenas tiendas de comida – pero nada de  una naturaleza sólida como la leche, porque la leche es demasiado sólida para este  propósito. La “Bebida” debe ser como agua y  no batidos. Para obtener mejores resultados deje de beber  té y café. Tampoco beba “Bebidas de energía” – las personas tienen habito de  beber constantemente estas “Bebidas de energía”  tristemente sólo sirven para terminar diabético.

El Ayuno está dando a su  estómago e intestino una bien merecida pausa al que hemos hecho trabajar  demasiado por el volumen de comida – o qué constantemente es pasado como comida  en estos días – lo que la gente atestan bajando por sus gargantas sin tener  idea. Ahora, no piense que usted va a ayunar y se ponga a comer dulces, bollos  o bocadillos cuando aun no ha empezado a ayunar, eso es hacer trampa, una cosa  falsa. Deje de comer todos los alimentos sólidos, haga un poco de  descansanso. Usted va a adelgazar y redescubrir los dolores de hambre, pero  no va a matarlo. No consiga cualquier bebida de fruta o verdura hecha con concentrados,  deben ser fruta 100% pura o jugo de verdura. Todos los concentrados  al 80%  con del agua del grifo, que  quiere decir que hay muy poco valor nutritivo y por lo tanto un desperdicio de  la bebida.

Usted puede leer, escuchar  la radio o mirar la TV,  pero no galantear saliendo al cine, o al bar, o de compras, porque estas cosas están  totalmente prohibidas. Si usted no nos escucha agotará sus recursos grasos  más rápido que estando cómodo y usted podría conseguir malos dolores de cabeza. Si  usted va a ayunar, su cuerpo tiene que reservarse de trabajar y la única manera  que puede es hacerlo gradualmente, absorba la comida guardada en sus “celdas”  del cuerpo, eses michelines en su grasa – que hoy las personas tienen cuando van  a salir por ahí, saliendo en las reuniones sociables, o haciendo ejercicio,  usted perderá el peso demasiado rápidamente y será que arriesgue el fracaso  definitivamente. Para darle una idea del lo que estoy hablando de (a  usted) Déjeme decirle que últimamente ha habido unos grupos asombrosos de  personas muy obesas que han tenido una operación de cortar quizás seis o diez  pies de sus intestinos, así que no absorben tanto su comida. Si el  intestino ha sido reducido mucho entonces el la persona pierde el peso  demasiado rápidamente y toda clase de cosas extrañas pueden ocurrir. Vaya  con cuidado, entonces, si usted quiere ayunar. Dejar de comer y dejar de  trabajar, descansar mucho, y por el “Descanso”  es querer decir a usted que no debe salir y hacer compras o ir a los  espectáculos teatrales. Si usted quiere ayunar y conseguir todos los  beneficios del ayuno sin ningunas de las desventajas, usted tendrá que  renunciar a la movilidad.

Usted necesita mucho mas fluido  de lo habitual o usted rápidamente se deshidratara, y si usted esta deshidratado  le afectará a su salud muy gravemente. Es  algo horrible que le pueda pasar a uno. Las  personas sin buena salud les ocurre, si hacen el ayuno su hígado se afectada.  Es conveniente que antes de que usted inicie cosas como el ayuno, tenga una  perspectiva. ¿Cuánto tiempo usted quiere ayunar? Hasta que usted empieza a  ver cosas, si usted lo desea. Usted puede sobrevivir cuatro o cinco días  sin comida muy fácilmente con muy buen resultado, pero pruebe el ayuno de fin  de semana, uno dos días para empezar, hagan la cosa despacio porque esto no es  una competición. Usted no debe ayunar más de cuatro o cinco días sin  consejar con su doctor, y si es el tipo horrible y corriente del tipo que no  puede ver más lejos que sus libros de texto médicos, lo dirá a usted que está  loco al ayunar, pero ése es así porque él nunca lo han hecho. Por su  propia protección, usted debe siempre recibir consejo médico si usted va a  ayunar por más de cuatro o cinco días. Cuando usted empieza a comer después –  no se coma de un trago hamburguesas y las pizzas o usted tendrán toda clase de  disturbios, indigestión y esta será muy mala.

Cuando usted hace ayuno su  estómago se contrae. Puede contraerse al tamaño de un huevo pequeño porque no  hay razón para qué este hinchado si usted no estar incluyendo alimentos  sólidos. Pero, después de cinco días su estómago esta con el tamaño de un huevo  pequeño, y se ha acostumbrado a ser de ese tamaño, Así que si usted se harta  del ayuno repentinamente y estudia con ahínco devorar una carga de comida como antes,  su estómago tendrá para hincharse más de lo que le gusta.  Haciéndolo usted tendrá mucho dolor, y sus  intestinos también contraídos por no tener material dentro y también dolerán.  Si usted come después de cinco días del ayuno usted conseguirá más achaques de  los que pensaba pudieran ser posible. Después de un ayuno tome comidas muy  ligeras sopas ligeras, leche y algunos bollos. El día siguiente coma un  poco más, pero no coma su comida normal hasta aproximadamente tres o cuatro  días después. Haciendo así usted conseguirá buenos resultados de su ayuno,  pero si usted se va y se da un atracón después de un ayuno a usted se dañará haciendo  su ayuno inútil.

Algunos de ustedes han  preguntado exactamente qué era la bebida en que yo conseguía perder 10 kilos de  peso en una semana;

  • 2 litros de fruta orgánica  o Jugo de verdura cada día – en lugar de comidas.
  • 2 litros – mínimo – de Agua  Mineral para beber en cualquier momento y nada más.

Siguiendo estas  instrucciones sencillas usted puede perder unos 8 Kilos fácilmente en cinco  días de ayuno y uno adicionales 2 kilos días después terminar su ayuno, hasta  que su sistema se ponga a comer otra vez. He logrado 10Kg pérdida de peso en  una semana sin ningún problema.

Agua de Cebada. Usted  ayudaría a sus riñones enormemente y ayuda a vencer artrítico y las condiciones  reumáticas, si usted bebe mucha agua de cebada. Es más beneficioso si  usted hace su propia agua de cebada porque el agua de cebada de las tiendas  contiene demasiado azúcar y aditivos. Aquí esta la mejor manera de hacer su  propia agua de cebada:

  • Hierva a fuego lento 1Kg de cebada –       no importa que tipo de cebada – con 4 litros de agua hasta que la cebada       esta muy blanda.
  • Quitar del fuego y filtrar el liquido       solo la que este nublado.
  • No deje la cebada en el agua para       enfriar porque solo absorbería todo lo líquido.
  • Si usted no desea desperdiciar la cebada, es muy  seguro comerla, aunque muy insulsa en el gusto.

Si usted quiere hacer que  el agua de cebada sea más agradable puede mezclarla con el jugo de limones  frescos, limas o naranjas – incluir virutas de la cáscara – y  si usted quiere añada azúcar de caña, y no azúcar blanca, porque el azúcar blanca no  es natural, es un producto procesado, químico  industrial y no encontrado en la naturaleza y  ciertamente no es para la consumición humana.

Refrigerar y beber cuando  requerido, está muy delicioso y te regenera sorprendentemente.

Cuando usted bebe el agua  de cebada, virutas de la cáscara de limón, lima o naranja, descubrirá que es  muy placentero; se puede beber caliente o frío. Usted puede beber cuanto quiera  porque es muy beneficioso para cualquiera. Una nota especial – a veces el agua  de cebada aparece azulado – rosado, por lo cuál puede ocurrir que algunas  personas piensen que hay un defecto, esto no es cierto; si esto ocurre es muy  normal. Beba lo que quiera cuando usted quiera de esta agua de cebada, y sorprendentemente  al poco tiempo usted descubrirá que sus riñones son mucho mejores y que usted  se siente realmente mejor. Al mismo tiempo que usted está bebiendo un  trago de agua de cebada, evite el “Blanco” del huevo. Las yemas  pueden comerse, pero evitar el blanco, usted estará mejor sin la clara en cualquier  caso.

Los enemas no están de moda  estos días pero una vez lo fueron, y pueden mejorar la salud al ayudar y  aliviar el estreñimiento enormemente y otras dolencias. Como hemos mencionado,  muchos solo comen las comidas sin preparación e intensivamente aumenta sus  sistemas para hacerle enfermar. Una irrigación de colon correctamente aplicada  puede hacer la maravilla de superar el estreñimiento y mejorar su bienestar. No  solo el sistema interno, sino también a su salud. Muchas personas son  estreñidas porque no beben casi agua.

Uno verdaderamente debe  beber vasos y vasos de agua si uno quiere estar sano, porque nosotros engullimos  comida como en un embudo y entonces cuando pasa a través de los intestinos de  los que las sustancias nutritivas son extraídas del tropezón e inevitablemente,  la humedad también es extraída. Así que antes de la época todo el residuo  no deseado de la comida que consigue en los dos puntos descendentes que se haga  un montón duro y seco. Es expulsado por espasmos, hace señales al colon, y si  el montón es demasiado firme entonces no puede ser expulsado, o si es expulsado  causa dolor e irritación. La manera de eliminar este montón fácilmente es que,  para estar seguro, debe tener humedad suficiente con el propósito de que se  queda como un engrudo flexible. Demasiado laxantes comerciales de hoy en día en  venta son molestos que, es decir, la acción del químico en el laxante molesta  el intestino y las marcas tiemblan. A veces irrita el intestino demasiado del que  la humedad es absorbida por el flujo de sangre a través de la pared del colon y  empapa el montón del residuo y eso causa la deshidratación. El colon sirve de  una reserva de la cuál la sangre absorbe nutrientes que circulan por todo el  sistema entero. Cuando el colon es tóxico, o impactado con el tema, los venenos  son distribuidos en vez y la condición de toxico. Usted empieza a sentir  hambrientos todos entonces un momento adecuado y una coma más que usted  necesita, porque los nutrientes no lo son absortos y hacer circular  normalmente.

Las Dietas son de moda hoy  y en espiral totalmente fuera de control. Todas estas tendencias son un  desperdicio total de su dinero. Cuando todo que usted tiene que hacer es  absorber una comida equilibrado – que representa comer sensatamente sin bocados  cuando quieras – que incluyen verduras y Fruta – mientras bebe agua. El  legítimo ejercicio realmente la necesidad esta detallada dentro de “Respiración y Ejercicio“. Recorriendo al menos 5  kilómetros por día y beber por lo menos 2 litros de agua solamente – usted verá  los cambios en usted mismo y al combinar con la comida sensata y el ayuno su  salud y el bienestar mejorará.

Todas estas modas de dieta  existen solamente en primer lugar para ganar su dinero y nada más. El decir  “Usted es el lo que usted come” y eso es  muy verdadero. Hoy hay demasiada comidas rápida y comidas listas, llenado con  contenido baratos creando unos productos que es enfermizo para el cuerpo, por  lo tanto tenemos tanta obesidad. Jamie Oliver – un renombre Chef Ingles creo un  gran escándalo en Inglaterra con respecto a comidas en las escuela y mostrando  a la nación lo que el comportamiento inquieto de un niño estaba en gran parte atribuido  por su alimentación – la disciplina era otra cosa faltante. Jamie cambió su  dieta – cortando todas comida rápida, papas fritas, pizzas, y el infame “Pavo Twizlers” todas los bebidas gaseosas – y todos  esos niños que tenían las capacidad de concentración de cero cambiaron y se  hicieron modelos de estudiantes, su padres se asombrados por los cambios. El  estreñimiento y otras dolencias más comunes de las occidentales – está causado  por la pobre comida que es en realidad basura. Cuando su cuerpo es obstruido  por el estreñimiento y no lo solucione como debe ser, usted se pondrá perezoso,  malhumorado y mal moderador. El ayuno ayudará.

Hay un libro (escrito en  Ingles) titulado “No sobre la etiqueta” que  informa de la manipulacion de fabricación que hacen a la comida antes de que  usted la consiga. Los productos – principalmente al peso – agregando el agua de  mas por eso usted paga más por el producto – entre muchas otras cosas horribles  que hacen. Este libro es una descripción instructiva de fabricación de comida  moderna y lo que ha pasado durante los pasados 20 años. La comida está  fabricada, repartida a nuestros supermercados y mesas. Muy artificialmente  refinada y llena de aditivos – parece ser el principal razón de la obesidad y  el origen de niños perturbadores. Cuántos de nosotros comprendemos el contenido  escrito sobre las etiquetas de comida ¿Cuando los leímos? Esta ignorancia de la  comida que comemos y la salud están implicancias debido a un torrente ininterrumpido  de aditivos. Este libro detalla algunas comidas diarias y la fabricación horrorosa  de esta comida moderna – Como el pan y el pollo. Es decir que “Usted es lo  que usted come” nunca ha sido más verdadero y usted se dará cuenta de esto  cuando usted lea el libro. Están los detalles de libro de los métodos modernos  usaron principalmente en Europa, y las mismas prácticas de comida son usadas  por todo el mundo. También puntal asunto es como las cantidades inmensas del  poder que los supermercados ejercen sobre la comida, proveedores ponen el  precio y sus demandas insaciables. Los artículos de los que se venden, el cruel  va en bicicleta pagando mal a los trabajadores agrícolas y con una dependencia  sobre la adulteración de fabricar la comida y un uso alto de esteroides y  fertilizantes por el  agricultor. Sobre el  70 % del mundo de la comida es ahora controlada vía los supermercados  solamente. Si usted se preocupa por la calidad de la comida que usted come en  absoluto y el Impactos de la adulteración de la comida moderna sobre su salud tenga  curiosidad. El libro del periodista es uno que usted debe leer. Cambiará cómo  usted ve cuándo va al supermercado.

Hay aquí diez razones para  comprar las sustancias Orgánicas.

  • Mire químicos de su placa: Cuando       usted escoge sustancia orgánica, usted evita pesticidas perjudiciales y       otro Toxinas.
  • Proteja futuras generaciones: Las       comidas orgánicas son mejores para los niños cuyos cuerpos en vías de       desarrollo lo son Vulnerable a los pesticidas en comida.
  • Fenomenal sabor: Comida que ha sido       creada en tierra orgánicamente nutrida es embalada Con nutrientes y       estallidos con el sabor.
  • Proteja el calidad de agua: El       cultivo orgánico no contamina recursos de agua con pesticidas, uno       Problema que afecta beber el agua ahora de costa a costa.
  • Salve la energía: Usando       fertilizantes naturales los agricultores orgánicos guardan los recursos       Eso es malgastado en la manufactura energía – intensiva de fibra sintética       Fertilizantes.
  • Promocione la Biodiversidad:       Cultivando en rotación cultivos y rellenar la tierra, orgánico que el       cultivo crea Un ambiente equilibrado que permite que todas formas de la       vida prosperen.
  • Prevenga la erosión del suelo: Amando       la salud de la tierra el cultivo orgánico lo impide Erosión de capa       arable, una baja seria del cultivo convencional.
  • Ayude a agricultores pequeños:       Comprar sustancias orgánicas respalda al pequeño agricultor familiar que       con unos porcentajes mejores que los grandes productores de comida       orgánicos.
  • Protege al trabajador de la salud de       la granja: las Sustancia orgánica de las prácticas de la granja impiden a los       agricultores ser expuesto por productos Químicos que pondrían  su salud en riesgo.
  • Soporte una economía verdadera: El cultivo  convencional puede parecer menos costoso, pero son escondidos los futuros  gastos de la limpieza del fondo ambiental.

He aquí nuestras máximas  diez razones para comer productos Orgánicos.

  • Sabor: Sabor mejor y contiene más       vitaminas y sin los elementos de la comida convencional
  • No GMOs: Es producción sin GMOs, que estan       prohibidos dentro del cultivo por los Padrones de la Asociación para       comida orgánica y cultivo.
  • Ninguna química artificial: Químicos       artificiales, pesticidas o fertilizantes no son usados.
  • Producción: Es producido sin el uso       rutinario de antibióticos y Drogas para su crecimiento – artificial.
  • Ahorro de energía: Reduce la       dependencia sobre recursos no- renovables.
  • Seguro: Es comida no adulterada       segura y nutritiva.
  • Ninguno BSE desde 1985: No ha habido       una caja de BSE en ninguna manada que ha seguido en su totalidad la Dirección Orgánica       desde antes de 1985.
  • Asistencia social del animal: El       fenomenal énfasis es puesto sobre la asistencia social de animal.
  • Ambiente: Esta con el respeto al       medio ambiente amigable.
  • Conocimiento moderno & métodos tradicionales:  Depende de un moderno y científico comprensión de ecología y ciencia mientras  también depende de los métodos tradicionales de la cosecha de las rotaciones y asegurar  la fertilidad y desherbar  el control de  plaga.

Pequeños momentos…

La vida es muy hermosa y esta hecha de los pequeños momentos…  cada uno de ellos es único e irrepetible por eso hay que vivir cada uno de ellos como si fuera el último de nuestra vida.

Alerta Medicamentos…

                                               .ExternalClass DIV {;} DR. ORLANDO JOSE VILLAVICE

MEDICO INTERNISTA  INTENSIVISTA  ANESTESIOLOGO SANITARISTA
Tlf.  Movil 00-58-414-7465429     Consultorio  00-58-274-2638530
MERIDA  VENEZUELA  SUR  AMERICA

DIFUNDIR URGENTE, RIESGO DE MUERTE. El Ministerio de Salud a través de la (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria) suspendió la distribución, manipulación, comercialización denominada FENILPROPALAMINA.
La medida fue tomada después de que, (FDA), de Estados Unidos, constató que la sustancia provocó Efectos adversos FATALES (hemorragia cerebral). Está presente en 21 medicamentos, especialmente en los anti-gripales.

Los medicamentos suspendidos son los siguientes:

1) Benadryl día y noche.

2) Contac


3) Naldecón Bristol


4) Acolde


5) Rinarín Expectorante


6) Deltap


7) Desfenil

8) HCl de fenilpropalamina


9) Naldex


10) Nasaliv


11) Decongel Plus


12) Sanagripe

13) Descon


14) Descon AP


15) Descon Expectorante


16) Dimetapp


17) Dimetapp Expectorante


18) Cepacol Plus

19) Ornatrol


20) Rhinex AP


21) Contilén


22) Decidex23) Contac 1024) Desenfriol-D25) Desenfriolito26) Dimetap27) Graneodin-D28) XL3

A todos los que estén utilizando cualquier medicamento de esta lista, que suspendan la medicación y consulten a su médico para mayores detalles.

Creatividad e ingenio

Festival_de_la_Naranjas_en_Holanda

Realmente es una preciosidad…

Gracias Belén por tu aportación.

 

Nada mejor que unas risas para empezar la mañana

FUNERAL DEL CARDIÓLOGO…
En una ciudad de EE. UU. muere un eminente cardiólogo y
sus amigos y familiares deciden hacerle un grandioso y
pomposo funeral.En medio de la Iglesia y detrás del ataúd, se encontraba
un gigantesco corazón todo cubierto de flores.
Terminado el servicio fúnebre y leído el responso, el
corazón se abre en dos y el ataúd se desliza suavemente
dentro del corazón al ritmo de una suave música…….
Una vez adentro, las dos puertas se cierran y el ataúd
desaparece de la vista de los presentes, encerrado para
toda la eternidad en el hermoso Corazón.Se oye la risa de uno de los amigos del difunto.
Todos los presentes se dan vuelta para mirarlo y el señor
se disculpa diciendo:

“¡Perdón! lo siento mucho….estaba
pensando en mi funeral, ¡soy ginecólogo!”

JIJIJIJII…muy bueno,
Gracias Alfredo por compartirlo.
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