Archive for 14/11/11

Café del miércoles

Otra semana más nos juntaremos en The Swing Tavern, Ada. de Portugal nº 33, para tomarnos un cafecito y charlar animadante de nuestras cositas  jajaja… espero que esta vez no se equivoque nadie de cafetería…

Como siempre estaremos de 19.30 a 21.30 horas, si alguno viene mas tarde, por favor que me avise.

Allí os espero…

Un abrazo

Quiero ser Feliz… o tener la Razón?

 

Eran las 8 p. m. en una concurrida avenida.

Una pareja va retrasada para cenar con unos amigos.

La dirección es en un rumbo que no suelen frecuentar por lo que ella consultó el mapa antes de salir.

Él conduce y Ella le orienta, y le indica que gire en la siguiente calle a la izquierda. Él argumenta muy seguro que es hacia la derecha.

Inicia la discusión y casi al instante Ella calla y Él decide girar a la derecha. En pocos minutos Él se da cuenta de que estaba equivocado. Aunque es difícil, admite que tomó el camino equivocado, al tiempo que inicia el retorno. Ella en silencio le sonríe con camaradería.

Una vez que llegaron a la cita se disculparon por el retraso la noche transcurrió grata y amena.

Cuando habían emprendido el camino de regreso, Él comenta:

-Tú estabas segura de que tomaba el camino equivocado, ¿por qué no insististe para que me fuera por el correcto?

Ella responde:

– Porque íbamos retrasados y el tráfico tan congestionado, que los ánimos estaban calentándose, estábamos a punto de una agria discusión, si insistía más, habría estropeado la noche, y Entre Tener Razón y Ser Feliz, prefiero Ser Feliz.

Esta historia fue contada por una directora empresarial durante una conferencia sobre la simplicidad en el mundo del trabajo.

Ella utilizó el escenario para ilustrar la cantidad de energía que gastamos sólo para demostrar que tenemos razón, independientemente de tenerla o no.

Desde entonces, me pregunto más a menudo:

“¿Quiero ser feliz o tener la razón?

Yo quiero ser Felizzzzzzzzzz … ¿ qué quieres tú?

La Creación: El Designio Inteligente OS LO RECOMIENDO DE TODO CORAZÓN‏

¡Hola gente maravillosa!
Un buen amigo ha enviado la entrada al video en youtube que sigue, sólo hace falta “pinchar” encima y lo abrirá.
Si tenéis un rato que dedicarle (1 hora y 7 minutos) os gustará sin duda alguna. En ninguna otra ocasión pude ver en esta forma expuestos ordenadamente los avances en investigación sobre los cambios efectuados desde la teoría de la evolución de Darwin hasta la comprobación de los modelos de la maquinaria preciosa y perfecta formada por las moléculas que funciona en el interior de nuestras células y otros importantes aspectos. Es un viaje apasionante que finaliza dándonos un extraordinario paseo virtual por esas infinitamente pequeñas pero perfectas partes de todo organismo vivo.
  Es asombroso…extraordinario y asombroso. Por ello una vez más puedo decir como la primera vez que lo escribí…somos gente maravillosa.
Gracias Felipe por compartirlo… merece la pena que lo vea todo el mundo.
Un abrazo

Por si quieres firmar tu también

Pídele al defensor del pueblo lo que es del PUEBLO…Ellos ya lo están haciendo, están reclamando por los derechos de TOD@S!!!!!

actuable.es

En defensa de los derechos de los compañeros que están en huelga de hambre en la Puerta del Sol

Camina más, vive mejor

La Organización Mundial de la Salud considera el sobrepeso y la vida sedentaria como responsables de los problemas de salud más frecuentes en nuestra sociedad.

Debemos intentar modificar el modo de vida actual. Adoptar unos hábitos de vida saludables y transmitirlos a nuestros hijos e hijas es esencial para vivir más y mejor.

¿Qué beneficios nos aporta el paseo?:

El paseo es un ejercicio físico de intensidad moderada, que se debe realizar todos o casi todos los días, durante al menos 30 minutos.

Las personas que caminan diariamente obtiene beneficios fisiológicos y sociales:

Controla los niveles de tensión arterial, colesterol y glucosa.

Aumenta las defensas del organismo.

Mejora el equilibrio y la movilidad.

Mantiene el peso adecuado a la talla.

Mejora el estado de ánimo.

Ayuda a disminuir el consumo de tabaco y alcohol.

Aumenta la autonomía y la integración social.

Retrasa el envejecimiento.

Ayuda a encontrarse mejor.

  ” Felicidad “

Consejos para tus paseos:

Camina todos los días de media hora a una hora a buen ritmo, sin pausas y en un trayecto adecuado a tus posibilidades.

Aumenta paulatinamente la intensidad.

Usa ropa adecuada que favorezca la transpiración y calzado cómodo con buena sujeción.

Haz una dieta equilibrada, aumenta el consumo de fruta, verduras, hortalizas y legumbres, sin olvidar el resto de componentes de la dieta mediterránea (pan,, aceite de oliva…). No te olvides de reducir el consumo de sal.

Bebe entre un litro y medio y dos litros de agua diarios, para evitar la deshidratación. En época de calor hay que aumentar el consumo.

Protégete del sol,, utiliza viseras, camisetas de algodón y protección solar en las zonas descubiertas del cuerpo.

Ahora ya puedes hacer  Paseos  Saludables …..

 

Conoce nuestro sistema electoral

Exige que nos informen que para eso es la TVE PÚBLICA, la que pagamos entre tod@s!!!!!

Os dejo este enlace por si a alguno le interesa…
Creo que el estar informado nunca viene mal… y mucho menos en los días que corren…

¡¡¡Vale la pena saberlo!!!

(Sanergía) cáncer de mama… Para cuando se haga mamografías ¡¡¡Exígelo!!!

En un  programa de la televisión israelí un médico destacó que cada vez es más el número de mujeres que sufren de cáncer de tiroides; y señaló que quizás esto se deba al uso de rayos X y de mamografías.
Él explicó que en la bata que se provee al hacerse tal estudio hay una parte que está destinada a cubrir el cuello y protegerlo.
Muchos no lo toman en cuenta y no lo utilizan.
Además existe una protección que se puede colocar sobre la zona de la tiroides en el caso de realizar la mamografía.
La persona que escribió este mail, al estar frente a un estudio de mamografía, se animó a pedir a la técnica esta protección y se la dieron.
Preguntó por qué no se utilizaba y la técnica respondió:
– No sé, deben solicitarlo.
¡¡¡Entonces, solicítenlo!!!
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