Archive for 22/12/11

Beneficios de la vitamina C

La vitamina C o Ácido Ascórbico tiene muchas propiedades pero destaca por su conocido efecto antioxidante y fortalecedor del sistema inmunológico.

La creencia popular nos dice que la vitamina C debe ingerirse sólo cuando estamos resfriados o tenemos gripe. Sin embargo esto es totalmente falso, pues esta vitamina es beneficiosa en cualquier momento, en especial para los niños, pues sin excepción ayuda a combatir cualquier enfermedad que nos ataque.

Además de tener estos efectos maravillosos en las enfermedades, la vitamina C es imprescindible en la formación del colágeno, proteína que alimenta, refuerza y mantiene unidos los tejidos del cuerpo. Por esta razón ayuda también a que nuestros huesos dientes y tejidos sean fuertes y sanos.

Como si esto no fuera  poco, la vitamina C ayuda a que las heridas cicatricen mas rápido debido a que el colágeno actúa como un pegamento natural que mantiene unidas las nuevas células de la piel que se forman cuando una herida se cierra.

Por otra parte es sabido que el hierro que no proviene de la carne, como el que se encuentra en los cereales, o en las espinacas, es muy difícil de digerir. La vitamina C lo convierte en un compuesto y facilita su digestión. De ahí que se recomienda tomar un jugo de naranja, rico en vitamina C.

Hay que tener en cuenta que la ingesta elevada de vitamina C puede ser perjudicial pudiendo dar lugar a alteraciones gastrointestinales y calambres abdominales y que incluso puede favorecer ataques agudos de gota y empeorar una litiasis renal por cálculos de oxalato  , ya que la vitamina C se transforma en oxalatos en el cuerpo humano.

Os dejo este enlace sobre la vitamina C, donde puedes tener una información mas completa sobre la misma.

http://www.botanical-online.com/medicinalesvitaminac.htm

La orina,un desecho reutilizable

La orina, un desecho reutilizable

El bueno de Azarías  (Los Santos Inocentes) se orina en las manos en una gélida mañana de invierno en la Sierra de Fregenal (Badajoz) antes de proceder a la manipulación del maíz. El señorito le suelta una dura reprimenda ante la atónita mirada del viejo labriego.

Antes de los avances cosméticos y el uso en el tajo de los guantes de trabajo, quienes trabajaban en duras condiciones al aire libre sabían que aplicando un poco de orín evitaban que se les cuartearan las manos. Azarías no sabría el porqué, pero el remedio era eficaz.

La piel, la parte más expuesta de nuestra anatomía a las agresiones exteriores, necesita retener una buena cantidad de agua para evitar que se vuelva vulnerable y deje de funcionar al modo de barrera ante dichas adversidades climáticas.

 

El uso (abuso) de jabones y geles y un componente genético (un 20% de las personas presentan deficiencias para la retención del agua) elimina la urea, el ácido láctico y ciertos animoácidos, sustancias fundamentales para que conserve su humedad, y por lo tanto sus propiedades.

De hecho, la cosmética recurre a estos elementos y a algún lípido como ‘fórmula ideal’ para rejuvenecer la piel y evitar la formación de arrugas. Y lo hace avalándose en numerosos estudios científicos y clínicos que demuestran que lociones o ungüentos con contenido de urea reducen la sequedad y la sintomatología asociada (picores, irritaciones, etc.)

Ahora bien, leánse los prospectos, no vayan a pensar que los ‘potingues’ hidratantes que se ponen están fabricados exclusivamente con orín. Las cremas de belleza nunca superan el 5% de urea, las médicas para tratar algun trastorno cutáneo (como eccemas o psoriasis) oscilan entre el 20 y el 40% y solo en tratamientos extremos superan estas cantidades.

Además, este producto se puede obtener de forma natural, extrayéndolo de los residuos humanos o animales, o también fabricándola mediante la mezcla de ingredientes no orgánicos (químicos).

Habitualmente, los humanos eliminan diariamente un litro y medio de orina. Contiene principalmente agua, cloruro sodio, urea (unos 25 gr) y ácido úrico. La urea es el principal producto que filtra el riñón una vez degradadas las proteínas. Es el órgano encargado de depurar la sangre, básicamente la que ha sido procesada previamente por el hígado. Elimina los elementos nocivos y devuelve al cuerpo los que todavía son útiles. Al mismo tiempo actúa como termostato para que mantenga los niveles de humedad.

La urea es un gran negocio, porque además de para la creación de cremas en el sector de la belleza, se utiliza para la fabricación de otros medicamentos relacionados con la fertilidad, en otras áreas como los fertilizantes agrícolas, en la industria química de los plásticos, como suplemento en la producción de alimentos para el ganado o en la fabricación de resinas.

Eso, sin contar con esa nueva ‘disciplina’ o pseudociencia como la bautizan algunos llamada orinoterapia, que recomienda prácticas tan poco apetecibles, al menos así a bote pronto, como su ingesta.

Por cierto, si forma parte de la casta de los aventureros del desierto, sepa que los viejos zorros del desierto humedecen con orín los turbantes que enfundan sobre sus cabezas para evitar o retrasar la deshidratación.

Pero en cualquier caso, con cremas de urea o sin ellas sea consciente que, de momento, nadie ni nada ha podido evitar el envejecimiento de la piel.

http://mqciencia.com/

Gracias por compartirlo…me ha parecido muy interesante y me ha ayudado a entender porqué la crema que uso para la piel seca lleva urea…Cuando era pequeña y tenia boqueras se me quitaban con orina…

Un abrazo

 

Me gusta esta iniciativa

Hemos creado un muro para agrupar las sondeos y consultas ciudadanas y que podáis comentar individualmente y estar al día.

Sólo conociendo qué es lo que nos une y cuáles son las prioridades de la ciudadanía, podremos seguir adelante. ¿Has votado ya? ¡Queremos saber tu opinión! Para acceder a los sondeos: http://15m.virtualpol.com/votacion/1364/

Desde esta página se pretenden promover todo tipo de consultas no solo en el seno del movimiento sino dirigidas hacia toda la ciudadanía. Queremos implicar a los ciudadanos en la participación activa. El objetivo es que las consultas sean un elemento de intercambio de doble dirección. Con ellas el ciudadano tiene la op…Ver más

¿Quieres adoptar este precioso perro?

No llego a entender a las personas que siguen abandonando animales sin ningún remordimiento de conciencia y sin importarles lo más mínimo lo que les pueda ocurrir, mas aún ahora que estamos en el invierno.

Cuando se tiene un animalito en casa y durante algún tiempo y ha formado parte de tu familia, se les llega a querer mucho y si por algún motivo no se les puede seguir atendiendo, antes de abandonarlo en la calle, pienso que lo más justo sería entregarlo en una asociación de animales para que se encarguen de él como es debido.

Mi amiga Carmen es de la Protectora de Animales de Logroño y me ha comentado que habían dejado abandonado a este precioso perro en una caja de cartón junto a un contenedor; me ha dicho que si sabia de alguien que quisiera adoptarlo y al no saber de nadie se me ha ocurrido la idea de publicarlo en el blog. Mira es un perro precioso… Si te gusta y quieres que sea tuyo por favor dilo aquí en el blog y te pondré en contacto con Carmen.

                

¡¡ Mira que carita  tan triste tiene!!… ¿Quieres alegrarsela tu?

10 razones para no tener un perro

Otra manera de luchar contra el abandono, según Defensa del Animal Rescue (gracias a http://www.doogweb.es)

10 razones por las que NO tener un perro.

No, no nos hemos vuelto locos con el titular… Atajar el abandono de raíz es la asignatura pendiente de nuestra sociedad. Existen las multas por abandono (pocas y poco cuantiosas), también medidas de control como el microchip (de dudosa eficacia), pero no hay una campaña de concienciación que incida sobre lo que realmente significa compartir la vida con un perro, y la decisión de incorporar un cachorro al hogar. Es la tenencia responsable.

1. Crece… (a veces mucho). El pequeño peluche que encandila al más pintado desaparecerá a los pocos meses y se convertirá en un perro “hecho y derecho”, tal vez de muchos kilos de peso.

2. Ensucia… Y no sólo por sus necesidades (eso dura poco tiempo), sino porque viene mojado, lleno de barro y no sabe usar el felpudo. ¡Además bebe chorreando!

3. Y sigue ensuciando… Pierde pelo. Si es largo forma bolas como las de las películas del Oeste, y si es corto se clava en la tapicería. O vives en una caja de mármol (o tienes un Xoloitzcuintle) o no hay remedio para los pelos. Del coche mejor no hablamos ¡a veces hasta se marea y vomita!

4. Se pone malo… Y claro, requiere atenciones porque es un ser vivo que –no lo olvidemos– siente dolor, sueño, molestias… ¿No era mejor un muñeco de ésos que venden ahora que simula un perro dormido que respira?

5. Es caro… Si se pone malo hay que llevarlo al veterinario, pero si no también (vacunas, revisiones…). Esto equivale (si no hay contratiempos) a un buen puñado de euros a lo largo del año, y ante problemas serios de salud pueden alcanzarse cifras con tres ceros.

6. Y encima come (no, no es como un “tamagotchi”), y al precio que está el pienso es para pensárselo dos veces. No parece buena idea darle pienso malo y barato, y destinar el ahorro a la partida de veterinaria.

7. Tiene que salir… Todos los días tres veces al menos, y no le importa si estamos a bajo cero o en medio de una ola de calor sahariano, él debe salir igual (y no puede hacerlo solo ni sirven diez minutos por sesión). Pero hay otro problema… no podrá ir contigo a un buen número de sitios (al banco, al bar, de compras…).

8. Necesita educación… Y eso es tiempo, mucho tiempo, además de unos mínimos conocimientos para comprender su comportamiento que exigen dedicación y vocación.

9. También necesita vacaciones… ¡contigo! Las residencias son perfectas para un momento puntual y salir del apuro ante un compromiso de fin de semana, pero llegará el verano y no pretenderás olvidarte de él durante semanas… ¿no?

10. Tiene un fin. Como tú y como yo tendrá un fin biológico. ¿Recuerdas que mencionábamos que es un ser vivo? Y lo justo, lo mínimo que podemos hacer por él, es acompañarlo hasta el final y utilizar todos los medios a nuestro alcance para evitarle sufrimientos.

Por cierto, todo lo anterior es un sacrificio que no todo el mundo está dispuesto a realizar, claro, pero además no olvides que será así durante los próximos 10-15 años de tu vida.

Me ha parecido una manera, distinta pero muy eficaz, de crear conciencia  a la hora de tener un perro…

Gracias por compartirlo

Como montar un belén en crisis

montar_un_belen_en_crisis

Visto así es muy complicado… jajajaja

Un gran pensamiento para reflexionar

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