Aprende a hacer Gimnasia Aeróbica en casa

Con este video vas a aprender a hacer pasos sencillos y básicos de gimnasia aeróbica.

Si quieres mantenerte en forma, y no tienes tiempo para ir al gimnasio, aprovecha el video para hacer gimnasia en algún momento que tengas libre, en tu casa.

Es fácil de aprender,después puedes animarte a hacer ejercicios mas avanzados.

Al pasar las fiestas de la Navidad… es un buen momento para empezar a quemar todas las calorías que hemos cogido de más…

 

2 responses to this post.

  1. Posted by Carmen on 29 diciembre, 2011 at 14:56

    Parece sencillo.

    Responder

  2. A mi me lo ha parecido por eso lo he subido al blog…

    Además en un ratito que tengas libre puedes hacerlo sin tener que ir a ningún gimnasio…

    Ya sabes practicalo y luego comentamos….jajajaaja

    Gracias Carmen

    Un abrazo

    Responder

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