Archive for 25/04/13

Ensalada de espinacas

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1 bolsa de hojas de espinacas
1 cebolleta
1 paquete de beicon en lonchas
60 g. de queso azul
zumo de limón
aceite de oliva virgen
perejil

Lavamos muy bien las espinacas y las cortamos a gusto de cada.
Troceamos el beicon y lo freímos hasta que quede crujiente.
Escurrimos la grasa y agregamos el queso azul en trocitos para que se funda un poco.
A continuación, incorporamos un chorrito de zumo de limón y otro de aceite de oliva
Picamos la cebolleta muy fina

Repartimos las hojas de espinaca en un fuente amplia
Aliñamos con la mezcla de beicon y queso azul caliente y espolvoreamos con la cebolleta picada.

¡¡Buen provecho!!

Cúrcuma, un medicamento natural

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El mundo de las hierbas medicinales tiene muchos tesoros que nos ofrece para mantener una salud de hierro. Un ejemplo de planta medicinal que muchos de nosotros apenas conocemos es la cúrcuma, que vamos a analizar a fondo para saber los beneficios que nos brinda.

La cúrcuma es un planta originaria de Asia que se lleva utilizando durante siglos para curar varios tipos de dolencias que afectaban a la población. Es una estrella dentro de las plantas medicinales que en la actualidad se utiliza para prevenir dolencias que pueden afectar nuestra calidad de vida. Es importante que tengamos en cuenta que la cúrcuma puede ser la perfecta hierba medicinal por sus aplicaciones que repasaremos a continuación.

Desde antiguo su principal uso ha estado encaminado a combatir el malestar y cualquier tipo de problema gastrointestinal, desde diarreas, cólicos, inflamación… Pero no solamente su uso se ha centrado en el aparato digestivo, sino que es una buena aliada de los ataques de artritis, ya que nos ayuda a mitigar los efectos de esta dolencia debido a los efectos diuréticos y drenantes del organismo que posee.

Otro uso habitual que se ha dado a la cúrcuma durante mucho tiempo ha sido el de energizante y reconstituyente natural, lo que la convierte en un complemento ideal para las personas que sufren de agotamiento o energías bajas. Su gran efecto medicinal se debe a su alto contenido es sustancias antioxidantes, que la convierten en un aliado para proteger nuestras células de los efectos degenerativos del ambiente.

Precisamente estos antioxidantes son los que dotan a la cúrcuma de un tipo de hierba muy recomendada en la prevención de determinadas enfermedades como el cáncer. Por este motivo su ingesta es recomendable en cualquier momento, estemos o no enfermos, ya que como medio preventivo es muy adecuado. Habitualmente se recomienda consumir cúrcuma para prevenir el cáncer de pecho, de piel y de colon.

Pero sus efectos no se quedan solamente aquí, sino que su consumo está asociado con la prevención y el control de la acidez gástrica, prevención de cálculos biliares y renales. Su efecto depurativo es beneficioso para el organismo ya que se encarga de regular los niveles de colesterol malo que afecta a nuestras arterias, además es un remedio eficaz contra la inflamación. Recientes estudios han concluido que puede ser una importante forma de prevenir la aparición del alzheimer.

A pesar de todo, la cúrcuma es simplemente un medio de prevención como toda hierba medicinal, por lo que no debemos tener fe ciega es sus propiedades, sino que simplemente tenemos que verla como una ayuda de la que podemos echar mano, pero su resultado también dependerá mucho de nuestro estilo de vida. Podemos encontrar la cúrcuma en tiendas especializadas y en herboristerías.

http://www.vitonica.com/enfermedades/curcuma-un-medicamento-natural

Loción purificante casera con cítricos

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1 limón
1 naranja
20cl de agua en botella

Pelar el limón y la naranja y cortar muy fino las peladuras.
Dejar reposar en el agua fría una noche.
El dia siguiente, filtrar y conservar en un frasco de cristal de color oscuro y protegido de la luz.
Se recomienda esta loción para la pieles grasas y mixtas.

Receta casera desmaquilladora con hamamelis y pomelo

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Ingredientes para 85g:

¼ taza de hamamelis
1 cuchara de café de vinagre de manzana
1 cuchara de café de glicerina vegetal
¼ cuchara de café de extracto de pepitas de pomelo
6 gotas de aceite esencial de lavanda
4 gotas de aceite esencial de árbol de te
1 capsula de vitamina E

Mezclar con la batidora todos los ingredientes.
Aplicar con un algodón y luego retirar el exceso con otro algodón con agua mineral.
Y conservar en la nevera.

El limón congelado…habrá que probarlo

NO TIRE LA CÁSCARA DEL LIMÓN

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Muchos profesionales en restaurantes y cafeterías lo están utilizando, consumen el limón entero y nada se desperdicia.

¿Cómo se puede usar el limón entero sin desperdicio?
Sencillo.. colocar el limón en el congelador de su refrigerador. Una vez que el limón se congela, usar un rallador, y rallar todo el limón (sin necesidad de pelarlo) y espolvorear sobre sus alimentos.
Espolvorear en su whisky, vino, ensalada de verduras, helados, sopas, fideos, salsa de espagueti, arroz, sushi, platos de pescado. Todos los alimentos tendrán un sabor maravilloso, algo que usted pudo nunca haber probado antes.

Lo más probable es que sólo piense en el jugo de limón como vitamina C. Ya no es así. Ahora que ha aprendido este secreto de limón, el limón se puede utilizar incluso en los fideos instantáneos o en una taza de sopa.

¿Cuál es la gran ventaja de usar el limón entero, además de disminuir la cantidad de residuos y la adición de nuevos sabores a sus platos?

Bueno, verá, la cáscara de limón contiene vitaminas tanto como 5 a 10 veces más que el jugo de limón en sí. Y sí, eso es lo que hemos estado perdiendo. Pero a partir de ahora, siguiendo este sencillo procedimiento de congelar el limón entero, para rallarlo sobre sus platos, se pueden consumir todos los nutrientes y comer aún más saludable.

También es bueno advertir que la cáscara de limón es rejuvenecedora de la salud, por la erradicación de elementos tóxicos del cuerpo.

Así que coloque limón en el congelador, a continuación, rallelo en sus comidas y bebidas todos los días. Se trata de una clave para hacer sus comidas más sabrosas y llegar a vivir más sanos y más años.

!Ese es el secreto de limón!¡Más vale tarde que nunca!

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Los beneficios sorprendentes de limón
Limón (Citrus) es un producto milagroso para matar las células cancerosas.

Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia.
¿Por qué no se sabe nada de eso? Debido a que hay laboratorios interesados en hacer una versión sintética que les traerá grandes beneficios.

También puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que el limón es beneficioso en la prevención de la enfermedad. Su sabor es agradable y no produce los horribles efectos de la quimioterapia.

¿Cuántas personas mueren mientras este secreto se mantiene celosamente guardado, a fin de no poner en peligro los multimillonarios beneficios de las grandes corporaciones?

Como usted sabe, el árbol de limón es conocido por sus variedades de limones y limas. Se puede comer la fruta de distintas maneras: se puede comer la pulpa, jugo de prensa, preparar bebidas, sorbetes, dulces, etc..

Además, el árbol de limón es bajo y no ocupa mucho espacio, si tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín. Todas sus partes son útiles. Y la próxima vez que usted quiera beber un jugo en el bar o restaurante, pídalo de limón natural sin conservantes.

Se acredita con muchas virtudes, pero lo más interesante es el efecto que produce sobre los quistes y tumores. Esta planta es un remedio probado contra el cáncer de todo tipo. Algunos dicen que es muy útil en todas las variantes de cáncer.

Se considera también como un espectro antimicrobiano contra las infecciones bacterianas y hongos -que son los que viven en medios ácidos, si preparado como limonada, se le agrega 1 cucharadita de Bicarbonato, cambia el Ph de ácido a alcalino-, eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la presión arterial alta, es antidepresivo, y combate los trastornos nerviosos.

La fuente de esta información es fascinante: se trata de uno de los mayores fabricantes de drogas en el mundo, dice que después de más de 20 pruebas de laboratorio desde 1970, los extractos revelaron que destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, como el de colon, mama, próstata, pulmón y páncreas… Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10.000 veces mejor que el producto Adriamycin, un fármaco quimioterapéutico normalmente utilizado en el mundo, para frenar el crecimiento de células cancerosas.

Y lo que es aún más asombroso: este tipo de terapia con extracto de limón, sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta a las células sanas.

Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201.

MUchas gracias Marí Jesús por compartir esta información con todos nosotros,a parte de todas las propiedades y beneficios que tiene el zumo del limón es muy importante saber que La parte blanca y la peladura encierren fibras solubles ricas en pectina, famosa para disminuir el colesterol asi como refuerza las mucosas de la boca tengo que decir que yo suelo tomar el zumo casi todos los días en ayunas con una gotas de aceite de oliva virgen y después le saco los restos del limón lavo muy bien la cascara y me la como en trocitos…

¡¡Por fín una buena noticia!!

Un juzgado considera legítimos los escraches y da carpetazo a una denuncia por acoso El auto judicial destaca que la Constitución Española ampara el derecho de expresión y reunión
Ildefonso Calderón (PP), denunció a los convocantes de un escrache ante su domicilio por “acoso” y “coacciones”
infolibre Actualizada 24/04/2013 a las 19:59 .Etiquetas CantabriaPlataforma de Afectados por la Hipoteca (PAH)PPEscraches…. Envíalo a un amigo Imprimir ..Escrache en el barrio del ministro Cristóbal Montoro. ALBERTO MARTIN Escrache en el barrio del ministro Cristóbal Montoro. ALBERTO MARTIN

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El Juzgado de Primera Instancia número uno de Torrelavega (Cantabria) ha dado carpetazo a la denuncia presentada por el alcade la localidad, Ildefonso Calderón, del Partido Popular, contra los autores de un escrache convocado ante su domicilio. Los hechos ocurrieron el pasado 18 de abril, y el regidor municipal denunció que había sufrido el “acoso” de los manifestantes, que habían “asustado a su familia”.

Sin embargo, el Juzgado destaca que no hubo amenazas ni violencia, y considera que los activistas estaban legitimados para manifestarse. Por ello, ha acordado el sobreseimiento de la denuncia. El auto destaca que “como destacado militante y cargo político del partido que apoya al Gobierno de la Nación”, el alcalde debe tener en cuenta que los artículos 20 y 21 de la Constitución Española “legitiman” a las personas denunciadas para manifestarse en cualquier lugar público, como puede ser la calle o “ante la puerta de su domicilio”.

Calderón fue el primer político contra quien la Plataforma de Afectados por la Hipoteca (PAH) convocó un escrache en Cantabria.

http://www.infolibre.es/noticias/politica/2013/04/24/un_juez_considera_legitimos_los_escraches_desestima_una_denuncia_por_coacciones_2915_1012.html#utm_source=facebook.com&utm_medium=smm&utm_campaign=noticias

Considero que es una buena noticia que los escraches a los políticos no sean considerados y comparados con actos terroristas como han estado haciéndonos creer el gobierno ya que el auto judicial confirma que el derecho de expresión y reunión están amparados por la Constitución.

Mil felcitaciones a la PAH, mucho ánimo y a por todas….

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