Archive for 8 mayo 2014

Feria de Abril en La Taranta (Logroño)

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Durante todo este  fin de semana se celebra la feria de Abril en La Taranta, bar restaurante en calle Maria Teresa Gil de Gárate. Aquí nos juntamos no sólo los andaluces que nos gusta disfrutar de nuestra fiesta, sino todos aquellos que sin ser andaluces les gusta tanto como a nosotros y se sienten en La Taranta como en casa.

Es un negocio familiar en el que transmiten mucha simpatía y crean muy buen ambiente con su gracia andaluza. Compaginan muy bien la calidad precio, siempre tienen una gran variedad de tapitas y vinos de la tierra sin faltar el buen Rioja; es un lugar ideal para cenas, reuniones familiares, con amigos, catas de vinos…

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Este año disfrutaré de la feria de Abril que se celebra en La Taranta, iré con las amigas a tomarnos unos rebujitos y cenar después. Hace tiempo que planeamos juntarnos todas y pasar una noche de fiesta flamenquita, siendo la feria de Sevilla la excusa perfecta para hacerlo.

Unas somos andaluzas y otras riojanas y de otros puntos de España, pero todas vamos a llevar pendientes, flores y el mantoncillo clásico de gitana, pese a que  algunas estaban reticentes a ponerse los accesorios típicos al final he logrado  convencerlas y están muy ilusionadas. Y yo la que más por poder disfrutar de su compañía en un día tan especial como es la celebración de la feria de Abril, aunque sea en nuestra tierra de adopción.

Os invito para que nos acompañéis a todos los que os gustan nuestras fiestas y costumbres, os puedo asegurar que lo vais a pasar estupendamente comiendo, bebiendo, bailando y cantando toda la noche hasta que el cuerpo aguante. Os espero… 🙂

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Alquiler anticrisis en pleno centro de Torrevieja

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Os dejo este link que creo que os puede interesar, tiene las 3 B: Bueno, Bonito  y Barato 🙂

En pleno centro….

El cancer es reversible

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El cáncer es reversible
“El cáncer es una enfermedad reversible. Lo único que tenemos que hacer es revertir las tres características de la célula cancerosa: eliminar la acidez, la hipoxia y aumentar su temperatura. Cómo se consigue: fundamentalmente a través de la alimentación y el agua, con una dieta antiinflamatoria y el consumo de agua alcalina”

El doctor Alejandro Stevens, actualmente especialista en medicina biorreguladora, egresó como médico cirujano en 1982 en la Universidad de Concepción, posteriormente cursó pediatría, neurología infantil y culminó los magíster en Salud Pública y Epidemiología. Durante 14 años trabajó como neurólogo infantil en el hospital de Chillán hasta que su inquietud por ir más allá que el mero estudio de la sintomatología en la medicina alopática le llevó a adentrarse en la terapia neural, la medicina biorreguladora y la homotoxicología de la mano del doctor colombiano Arturo O´Byrne en busca de la causa y no del síntoma. Hoy día en su centro de la Ligua atiende a pacientes de todas las edades y con todo tipo de patologías, pero en especial el cáncer donde ha obtenido excelentes resultados. Es además uno de los fundadores y miembros de la Sociedad de Medicina Biorreguladora de Chile y fue de los primero en impartir sus conocimientos sobre terapia neural en Chile.

¿Doctor, cómo se trata a un paciente de cáncer con medicina biorreguladora y cuáles son los resultados que está obteniendo?

Desde el año 2002, se conoce con exactitud lo que es la biología de las células cancerígenas. Las células en general tienen tres características: el ph, el consumo de oxígeno y la temperatura. Sabemos que la célula normal tiene un ph alcalino, o sea sobre 7.2, consume oxígeno y vive a una temperatura de más menos 37 grados. Por su parte, la célula cancerígena vive en un ambiente ácido, no consume oxígeno y vive a temperatura fría, entre 8 y 10 grados.

Por lo tanto, todo lo que nosotros hacemos desde el punto de vista biológico está enfocado en estas tres características: 1º cambiar la acidez a alcalinidad, 2º agregarle oxígeno a la célula cancerígena y 3º aumentar la temperatura a 37º.

Ahora, la clave de todo esto es la acidez, es decir todos los esfuerzos para el tratamiento del cáncer tienen que estar dirigidos a mejorar la acidez, porque ésta es la condición que tiene la célula cancerígena de sobrevivir. La MEC (la matriz extracelular), lo que anteriormente se conocía como tejido conjuntivo, juega un papel extremadamente importante en todo este proceso, ya que el cuerpo se divide entre la parte intracelular, la extracelular y vascular.

La célula cancerígena muta para vivir en condiciones de acidez e hipoxia y vive a baja temperatura. De hecho el cáncer es reversible. En la alopatía no existe el concepto de matric, entonces no hay opción de detoxicación. A propósito del cáncer, cuando se hizo el estudio desde la OMS en función a los resultados del cáncer, se dijo que desde la medicina alopática se tenían tres formas de tratar el cáncer: por cirugía, por quimioterapia y por radioterapia. En el estudio se habló también del éxito y el fracaso de estas tres terapias: la cirugía tiene un 50% de éxito y 50% de fracaso, la quimioterapia, por su parte, tiene un 7% de éxito y un 93% de fracaso y la radioterapia un 8% de éxito y un 92% de fracaso.

¿Por qué estos resultados tan bajos? Hoy día se sabe, que lo que hace la quimio y la radio es que aumenta la acidez y la hipoxia y disminuye la temperatura, que son las precisamente las tres condiciones que favorecen la presencia de la célula cancerosa. Lo que la radio y la quimioterapia producen es la intoxicación de matric y si la matric (MEC) se desvirtúa y no actúa como un espejo resonador nítido, sino que hay interferencias, la célula tiene que volver a mutar para sobrevivir en esa condición. Entonces hoy día, para la medicina biorreguladora, el cáncer es un mecanismo de sobrevivencia. Cuando el médico biorregulador entiende eso, entiende el cáncer.

¿Qué elementos son los que usted considera los más generadores de acidez?

Los seres humanos somos energía envuelta en piel, por lo tanto somos entes energéticos ¿Cómo se alimenta la energía? En un 70% alimentación y la mitad de eso 35% agua, 20% oxígeno y 10% luz solar. Entonces el peso, el 70% lo tiene lo que entra por boca, la mitad es alimento y la otra mitad es agua.

Si nosotros quisiéramos desarrollar políticas de mejoría de verdad de la Salud Pública, deberíamos desarrollar políticas de alimentación y de agua. Pero, ya no de la potabilización del agua, sino todo lo que el agua contrae, porque el agua trae además metales pesados. El grueso del acidez lo hace la alimentación y la ingesta de agua. El agua debería tener un ph neutro, pero en Chile no lo tiene, tiene un ph ácido. Por eso, es que nosotros estamos promulgando el uso de agua alcalina.

¿Cómo consigue mutar la acidez de la célula cancerosa?

Con respecto a la alimentación, existe el concepto introducido por el doctor Barry Sears, que se basó en un hecho que los pacientes le relataban: “doctor yo no como tanto, pero engordo”. Entonces, Sears se dedicó a contar calorías y proteínas y se dio cuenta que la persona aún comiendo menos, seguía engordando. Ahí entendió que ese no era el problema, sino que tenía que ver con el proceso inflamatorio.

Nosotros debemos consumir alimentos no inflamatorios, porque cuando los consumimos aumentamos la acidez. La clave está en descubrir cuáles son los alimentos que te inflaman. En ese punto hemos llegado a dos conocimientos fundamentales, por un lado, el 80% de la población del mundo tiene intolerancia a la leche y el 75% al gluten. Nosotros tenemos genética de hace millones de años, pero el advenimiento de la agricultura que es muy posterior desarrolló la producción de la leche que es un elemento tremendamente “acidótico” y por esa razón el cáncer continúa como mecanismo de sobrevivencia. Ese cambio de switch es el que hace la diferencia.

Por ese motivo, mi principal objetivo es descubrir cuáles son esos alimentos inflamatorios y cuáles no. Hay un análisis que desarrollamos aquí en la clínica con un equipo que se llama Lapitex, a través del cual podemos detectar metales pesados y saber de forma muy rápida cuáles son los alimentos inflamatorios y cuáles no. En un minuto evalúa 213 alimentos y en cada paciente es distinto el resultado.

Otro de los equipos que utilizamos es el oligoscan que te permite la determinación de metales pesados, mide los oligoelementos y los minerales. Hoy día el conocimiento está, pero no se explica y tampoco existen modelos de trabajo que te permitan decir que hay otra medicina que se está desarrollando y que está obteniendo resultados.

Algunos de los consejos para reducir el riesgo de cáncer es llevar una dieta antiinflamatoria, evitar leche y lácteos en general, azúcar y cambiar la sal de mesa por la sal marina, además de evitar los carbohidratos, harinas, carnes rojas y de cerdo. Y de hecho con este puro cambio alimenticio, la gente con artritis y artrosis mejoran ostensiblemente. También es extremadamente importante el uso de agua alcalina para evitar la acidez. En Japón han distribuido este tipo de agua en la red y han reducido de forma importante el porcentaje de cáncer gástrico entre la población. Además hay que introducir el concepto de drenaje, que hoy día no es está muy extendido, al menos en Chile.

¿Cómo llegan los pacientes de cáncer a la medicina biorreguladora?

A la medicina biorreguladora llegan pacientes que han sido desahuciados de la medicina alopática, entonces nosotros hacemos muchas cosas, pero los hilos conductores son cambiar la acidez, la hipoxia y la temperatura. Antiguamente, la tecnología señalaba que tú podías mejorar la temperatura a través de la medicina más antigua del mundo que es la moxibustión, una moxa hecha con la planta de Artemisa, que se hace en puntos de acupuntura y que consigue elevar la temperatura.

¿Cuál es su especialidad en este centro médico?

Cuando uno entra en la causalidad, uno encuentra que las causas en las enfermedades son comunes y la variable de enfermarte o no va a depender de lo que llamamos epigenética. Es decir, todos tenemos un transfondo genético pero también tenemos un ambiente y si ese ambiente codifica para una enfermedad nos enfermamos. Todos tenemos un sustrato genético, pero tú te puedes enfermar o no y no depende de la edad, sino del ambiente. Si a la enfermedad le das las condiciones se expresa la genética.

Siendo pediatra, uno se empieza a introducir en la familia del niño, y empiezas a usar tu tratamiento desde el mundo alternativo, incluso uso alopatía, cuando lo necesito lo uso. Cuando te introduces en la familia como pediatra y ven que tienes resultados con los niños, empieza a llegar la abuelita, la mamá, el tío. Hoy día estamos tratando desde niños recién nacidos hasta las abuelitas de 95 años. Trato todo el espectro de edad y todas las patologías. Aquí llegan muchas patologías de las que se dicen crónicas. De hecho, descubrí que la medicina alopática lo único que consigue es cronificar la enfermedad, porque haces supresión de síntomas y cuando haces eso obligas a la enfermedad a cronificarse.

Centro clínico del Dr. Stevens
Manuel Montt 286.
La Ligua
fono: 033-2-7416394

Feliz dia de la madre y triste a la vez…

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Hoy día de la madre he recibido un regalo de mi hija envuelto con su cariño que es lo  mas valioso para mí. Muchas gracias hija por estar siempre pendiente de mí.

La parte no tan feliz de este día es que como cualquier hija yo también querría poder felicitar a  mi madre , darle un beso y decirle cuanto la quiero, sin embargo y por mucho que lo desee y por más veces que lo intente no puedo hacerlo desde hace varios años,  por eso hoy que tengo el valor suficiente y aunque no te vea te digo que hoy día de la madre te echo en falta y me acuerdo de ti mas que nunca, que te quiero con todas las fuerzas de mi corazón y pido a Dios que nos de fuerzas para poder soportar esta situación que nos han impuesto los demás y estamos sufriendo tú y yo porque a lo largo de tu vida no has aprendido a decir “NO”…

A pesar de ello y por encima de todo te quiero con todas mi  fuerzas y sigo siendo tu hija y tú mi madre, pese a quien le pese.

Recibe todo mi cariño en estos besos y abrazos que te mando desde lo mas hondo de mi corazón…

¡¡ MUCHAS FELICIDADES MAMÁ!!

TU HIJA QUE TE QUIERE Y NUNCA TE OLVIDA.

 

 

 

 

Romance de los Hermanos Carvajales

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MARTOS

Yo desde pequeña he oído hablar de los Hermanos Carvajales, pero no conocia  el romance. Aquí abajo os facilito el romance íntegro (tiene fragmentos en castellano antiguo)

Valame Nuestra Señora
que dicen de la Ribera,
donde el buen rey don Fernando
tuvo la su cuarentena
Dende el Miércoles corvillo
hasta el Jueves de la cena
el rey no afeitó su barba
ni se lavó su cabeza;
una silla era su cama
un canto su cabecera;
cuarenta pobres comían
cada día a la su mesa:
de lo que a los probres sobra
el rey hacía su cena;
con vara de oro en mano
bien hace servir su mesa.
Dícenle sus caballeros
de había de tener la fiesta:
A Jaén dice, señores,
con mi señora la reina
En Jaén tuvo la pascua
y en Martos el cabodaño.
Pártese para Alcaudete,
ese castillo nombrado.
El pie tiene en el escribo,
aún no había descabalgado,
cuando le daban querella
de dos hombres hijosdalgo,
y dábanle la querella
dos hombres como villanos:
Justicia, justicia, el rey,
pues que somos tus vasallos,
de Don Pedro Caravajal
y don Rodrigo su hermano,
que nos corren nuestras tierras
y nos roban nuestro campo,
fuérzannos nuestras mujeres
a tuerto y desaguisado
y cómnenos la cebada:
no nos quieren pagar.
Hacen otras desverquenzas
que era verguenza contallo.
Yo haré de ellos justicia;
tornáos a vuestro ganado.
Manda pregonar el rey
y por todo su reinado,
que cualquier que los hallase
le darían un buen hallazgo.
Hallólos el almirante
allá en Medina del Campo,
comprando muy ricas armas,
jaeces para sus caballos,
para ir a ver el pregón
que buen rey había dado.
Presos,presos, caballeros,
presos,presos,hijosdalgo.
No por vos, el almirante,
si de otro no es mandado.
Sed presos, los caballeros,
que del rey traigo mandado.
Pues así es, el almirante
plácenos de muy bien grado.
Por las sus jornadas ciertas
a Jaén habían llegado.
Manténgase Dios, el rey.
Mal vengades, hijosdalgo.
Mandóles cortar los pies,
mandólos cortar las manos
y mandólos despeñar
de aquella peña de Martos.
Alli habló el menor de ellos,
el menor y más osado:
¿Por qué nos matas, el rey,
siendo tan mal informado?
Pues quejámonos de ti
al Juez que es soberano,
que dentro de treinta días
con nosotros seas en plazo;
y ponemos por testigos
a san Pedro y a san Pablo,
ponemos por testimonio
al apóstol Santiago.
Y sin más poder decir
mueren estos hijosdalgo.
Antes de los treinta días
maló esta el rey don Fernando,
el cuerpo cara oriente
y la candela en la mano.
Asi fallesció su alteza,
de esta manera citado.

http://www.martosaldia.es/2007/02/23/romance-de-los-carvajales/

Paseos Saludables 2014 en Logroño

Paseos Saludables 2014
Paseos Saludables 2014Ir a la aplicación móvil

Por sexto año consecutivo, Salud ha puesto en marcha los Paseos Saludables. Esta iniciativa se consolida edición tras edición con el apoyo de los centenares de ciudadanos que se suman a la actividad. Se enmarca en el II Plan de Salud de La Rioja, que establece entre sus líneas prioritarias la intervención sobre los hábitos y estilos de vida de los riojanos que están determinando las enfermedades crónicas más relevantes.

El objetivo principal de los Paseos Saludables es aumentar y mantener niveles adecuados de actividad física saludable para lograr el mejor estado de salud y bienestar de la población riojana, por medio de una actividad en la que puedan participar personas de todas las edades y condición física.

Además, se constata cómo la ciudad de Logroño y sus alrededores conforman un lugar con muchas posibilidades para practicar ejercicio físico, al menos durante 30 minutos, todos o casi todos los días de la semana.

La Consejería de Salud y Servicios Sociales con la ayuda de los ciudadanos ha diseñado 6 rutas, de aproximadamente 2 ó 3 horas de duración. En cada paseo se dispondrá de voluntarios de Cruz Roja, monitores deportivos, además de otras personas en las carpas de inicio, intermedio y final del recorrido (información, recepción y despedida de los participantes, recogida de datos, reparto de avituallamiento y obsequios…).
Descargar folleto (.pdf 1.5 Mb)

Todos los ciudadanos que lo deseen pueden participar activamente a través de las redes sociales:
Facebook Facebook http://www.facebook.com/paseos.saludables

Twitter Twitter http://twitter.com/PaseoSaludables

Rutas y recorridos
1er Paseo: Entrada del Camino de Santiago. 6 de abril
Paseo 1Galería de imágenes
Salida: 10:30h. CS Gonzalo de Berceo
Recorrido: CS Gonzalo de Berceo, General Urrutia,
Puente Sagasta, Camino del Embarcadero,
Camino de Santiago, Pasarela peatonal, Parque
del Ebro, Parque del Oeste.

2º Paseo: La Sabuquera. 13 de abril
Paseo 2Galería de imágenes
Salida: 10:30h. C.S. Joaquín Elizalde
Recorrido: Plaza Maestro Lope, Parque del
Ebro, Desembocadura del río Iregua, Camino del
Canicalejo, La Sabuquera, Camino de El Espinal,
Parque del Ebro, Plaza Maestro Lope.

3er Paseo: Camino de la Magdalena. 4 de mayo
Paseo 3
Salida: 10:30h. Hospital San Pedro – CIBIR
Recorrido: Hospital San Pedro, Ribaza, Camino de
la Magdalena, Camino de Villamediana, Calzada
Romana del Iregua, Hospital San Pedro.
4º Paseo: La Coronilla de Lardero. 11 de mayo
Paseo 4
Salida: 10:30h. CS La Guindalera
Recorrido: Parque de La Guindalera, Serradero,
Camino Viejo de Entrena, Camino La Coronilla,
Camino viejo de Lardero, Parque de La
Guindalera.

5º Paseo: Planabarquillo. 25 de mayo
Paseo 5
Salida: 10:30h. C.S. Gonzalo de Berceo
Recorrido: C.S. Gonzalo de Berceo, Ermita
de El Cristo, Caminos de Planabarquillo,
Mirador panorámico del viñedo, Caminos de
Planabarquillo, Parque de los enamorados,
Pasarela del ferrocarril, Parque de la Cometa.
6º Paseo: Logroño Ciudad Saludable. 31 de mayo
Paseo 6
Salida: 18:30h. Hospital San Pedro – CIBIR
Recorrido: Hospital San Pedro, Parque del Iregua,
Parque del Ebro, Parque de La Isla, Duques de
Nájera, Parque San Miguel, Avda. Club Deportivo,
Parque San Adrián, Polideportivo Municipal Las
Gaunas.

Consejos saludables y características de los paseos
Características
• Los paseos se realizan los domingos con salida a las 10:30 h.
• El último paseo será el sábado 31 de mayo a las 18:30 h.
• Son de dificultad baja y exigen un esfuerzo moderado.
• La duración es de aproximadamente 2-3h
• Pueden participar personas de cualquier edad, los menores deberán ir acompañados por una persona adulta.
• La recepción de participantes se realiza en el punto de salida.
• Se entrega agua al inicio del paseo, y en el punto intermedio una pieza de fruta.
• Se colocan puntos limpios para facilitar la recogida y el reciclaje de residuos.

Consejos
• Acudir 10-15 minutos antes del comienzo. Si es posible, andando.
• Hacer un desayuno completo (cereales, lácteos y fruta).
• Beber agua para hidratarse antes, durante y al final del paseo.
• Usar ropa adecuada que favorezca la transpiración y calzado cómodo y con buena sujeción.
• Protegerse del sol con gorras, viseras y crema protectora.
• Caminar con la espalda recta y los hombros ligeramente hacia atrás.
• Respetar las indicaciones de la organización, voluntarios y monitores.
• En el itinerario por la ciudad respetar los pasos de cebra.
• Los perros deben ir atados.

Las personas activas:
• Mantienen controlados los niveles de tensión arterial, colesterol y glucosa.
• Mejoran el equilibrio, la fuerza y la movilidad.
• Controlan el peso corporal.
• Tienen mejor estado de ánimo.
• Aumentan las defensas del organismo.
• Aumenta el rendimiento intelectual.
• Mejoran la calidad del sueño.
• Mantienen la autonomía y las relaciones sociales.
• Envejecen más tarde y con mayor calidad de vida.
• En definitiva, se sienten mejor.

Estilo de vida saludable
• Reducir el consumo de alimentos que contengan sal, azúcar, grasas saturadas (bollería industrial, embutidos, carnes grasas, bebidas azucaradas, chucherías)
• Limitar las actividades de ocio sedentario: televisión, videojuegos y ordenador.
• Aumentar el consumo de frutas, verduras, hortalizas y legumbres.
• Realizar ejercicios de fuerza, equilibrio y flexibilidad: deportes de equipo, bailes, gimnasia…
• Desayunar lácteos, cereales y fruta.
• Practicar actividad física moderada: caminar todos los días sin pausas, a buen ritmo y en un trayecto seguro, durante al menos 30 minutos al día.
• Beber entre un litro y medio y dos litros de agua diarios.

Pulse sobre este enlace para ver las ediciones anteriores

 

Os animo a que los hagáis, es una actividad  muy  gratificante…. este año no he podido asistir todavía  espero poder hacerlo mañana.

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